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以上就是缓解长时间使用键盘鼠标造成的手腕酸痛的方法,相信大家都学会了吧!最后在此祝福各位读者身体健康、生活愉快!
微微健康小编提醒:前倾的姿势让后背肌肉失去弹力,变得越来越僵硬,也会导致脊椎变的更脆弱,以上两个小动作,多加练习,摆脱驼背危机。
[6] 李家斌.物流管理专业实践教学研究综述.物流技术,2014.33(1).