卡雷拉
卡雷拉（Karela）也被称为苦瓜，是一种具有重要药用价值的蔬菜。它富含营养物质和维生素（维生素A和维生素C），有助于保护人体免受某些疾病的侵害。Karela具有血液净化活性，可保持皮肤自然发光，对皮肤有益。卡雷拉（Karela）还有助于改善消化和增进食欲。空腹饮用Karela果汁可预防皮肤疾病，并由于其抗氧化性能而防止细胞受损。经常饮用Karela果汁可通过增加胰岛素分泌来增加血糖水平，从而有助于控制血糖水平。Karela糊剂或粉末与椰子油或水混合，由于其抗病*和抗菌特性，可以涂在头皮上以帮助去除头皮屑。据阿育吠陀大学称，Karela浆由于其强大的Ropan（修复）性能而可能有助于减少桩的质量问题。大量服用时，Karela果汁可能会导致血糖水平突然下降。因此，通常建议避免过量食用卡雷拉汁，特别是如果您服用降血糖药[1][7-9]。
Karela的同义词是什么？
苦瓜，卡拉维拉，瓦拉瓦尔利，卡拉瓦尔利，卡基拉尔，卡卡拉尔，卡罗拉，苦瓜，哈加拉凯，凯帕，帕瓦克凯，卡拉，卡拉拉，萨拉拉，帕哈凯，卡卡拉，卡亚耶，凯蒂拉
卡雷拉的来源是什么？
基于工厂
卡雷拉的好处Karela对糖尿病（1型和2型）有哪些好处？
现代科学观
Karela可能对糖尿病的治疗有益。Karela是有效的抗氧化剂，消炎药和降血糖药。卡雷拉（Karela）可以防止损伤，并有助于胰腺中新的β细胞的形成。Karela通过增加胰岛素分泌和葡萄糖利用来降低血糖水平[1][2]。
阿育吠陀观点
卡雷拉（Karela）是一种众所周知的控制高血糖水平的草药。Karela的Tikta（苦味），Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）特性可帮助控制高糖。它改善新陈代谢并维持胰岛素水平。因此，Karela有助于控制您的血糖水平。提示：1.取2-3茶匙Karela果汁。2.每天吃一次之前，添加等量的水和饮料。3.至少持续1-2个月，以消除糖尿病的症状。
Karela对肝病有哪些好处？
现代科学观
卡雷拉（Karela）可能对肝脏疾病的治疗有益。Karela具有良好的抗氧化，抗炎和保肝性能。卡雷拉（Karela）叶提取物可正常化肝酶水平。Karela水果提取物可提高天然抗氧化剂的含量。卡雷拉还减少了肝脏中的脂肪堆积[2][4]。
阿育吠陀观点
Karela有助于防止酒精引起的肝损害，并有助于改善肝功能。这是通过对由于其Tikta（苦味）特性引起炎症和疾病的*素进行排*来完成的。提示：1.取2-3茶匙Karela果汁。2.每天一次，在饭前添加等量的水和饮料。3.重复以减少患肝病的风险。
Karela消化不良的好处是什么？
现代科学观
Karela对胃和肠道疾病的治疗可能有益。卡雷拉（Karela）中的莫莫丁（Momordicin）改善消化，有助于增进食欲。卡雷拉提取物还抑制幽门螺杆菌的生长并防止溃疡的形成[1][2][5]
阿育吠陀观点
卡雷拉有助于增加消化酸的分泌，从而改善消化并促进食物或营养素的更好吸收。这是由于其具有Tikta（苦味），Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）特性。提示：1.取2-3茶匙Karela果汁。2.每天一次，在饭前添加等量的水和饮料。3.重复以消除消化不良的症状。
Karela肾脏石有什么好处？
现代科学观
Karela可能对肾结石的治疗有益[2][4]。
阿育吠陀观点
Karela可通过自然破坏肾脏结石来消除肾脏结石。这是由于其具有Tikta（苦味）特性。Karela帮助分解肾结石并自然地从体内清除。提示：1.取2-3茶匙Karela果汁。2.每天一次，在饭前添加等量的水和饮料。3.重复以减少肾结石的风险。
Karela对HIV感染有什么好处？
现代科学观
由于其抗病*活性，Karela在控制HIV/AIDS方面可能是有益的。Karela中的KuguacinC和KuguacinE具有抗HIV活性。Karela中的α-和β-吗啡蛋白等蛋白质也抑制人免疫缺陷病*。它抑制HIV病*在细胞中的复制[1][2]。
Karela有多有效？
不足的证据
糖尿病（1型和2型），HIV感染，消化不良，肾结石，肝病
有关Karela福利的常见问题解答
Karela是否有助于控制胆固醇水平？
Karela对皮肤有光泽吗？
使用KARELA时的注意事项
专家的建议
阿育吠陀观点
如果您胃酸过多或胃炎，请在服用Karela之前咨询医生。
阿育吠陀观点
儿童应避免食用带有红色种子的Karela，因为它可能引起胃痛或腹泻。
糖尿病患者
现代科学观
Karela可以降低血糖水平。因此，通常建议在与其他抗糖尿病药物一起服用karela的同时监测血糖水平[2]。
卡雷拉推荐剂量
Karela果汁-每天2-3茶匙
KarelaChurna-每天两次?-?茶匙。
Karela胶囊-每天1-2粒，每天两次。
Karela平板电脑-1-2片，每天两次。
如何使用KARELA
1.卡雷拉果汁a。取2-3茶匙卡雷拉汁。b。每天食用一次之前，请添加等量的水和饮料。2.KarelaChurnaa。取1/4茶匙的KarelaChurna。b。午餐和晚餐后患糖尿病，可加蜂蜜或水。3.Karela胶囊a。服用1-2粒Karela。b。如果您在午餐和晚餐后患有糖尿病，请用水吞服。4.Karela平板电脑a。服用1-2片Karela。b。如果您在午餐和晚餐后患有糖尿病，请用水吞服。
卡雷拉的好处Karela对皮肤感染有哪些好处？
现代科学观
Karela在治疗皮肤脓肿和伤口方面可能是有益的。诸如生长因子缺乏，胶原蛋白合成减少或免疫反应不当等因素会导致伤口愈合延迟。Karela具有抗菌，抗氧化，消炎，抗溃疡和免疫调节特性。Karela有助于形成新的皮肤细胞，减少炎症介质，并有助于伤口闭合[1-3]。
阿育吠陀观点
Karela由于具有Tikta（苦味）和Ropan（愈合）特性，可帮助治愈皮肤脓肿和伤口。由于这些特性，它有助于控制血液流动和凝血。因此，伤口愈合得更快并且防止皮肤脓肿进一步感染。提示：1.取1-2茶匙Karela果汁。2.加入玫瑰水。3.敷在伤口上，静置2-3小时。4.用淡水彻底清洗。5.每天使用一次这种疗法以快速治愈伤口。
Karela对牛皮癣有哪些好处？
现代科学观
牛皮癣是一种自身免疫性皮肤病，与皮肤上的红色，鳞状，干燥和瘙痒斑块有关。Karela具有免疫调节和抗炎特性，可能有助于控制牛皮癣[2][3]。
阿育吠陀观点
由于其Kapha和Pitta平衡特性，在外部使用时，Karela果汁或糊剂可减轻牛皮癣的瘙痒或刺激感。提示：1.取1-2茶匙Karela果汁。2.加蜂蜜。3.涂在患处，静置2-3小时。4.用淡水彻底清洗。5.每天使用此药物治疗一次，以消除牛皮癣的症状。
Karela有多有效？
不足的证据
牛皮癣，皮肤感染
1.脱发Karela果汁或糊剂有助于减少头皮屑并促进头发生长。这是由于其外用时具有Tiktarasa（苦味）。温馨提示：一。取1-2茶匙卡雷拉汁。b。加入椰子油。C。涂抹在头皮上，静置2-3小时。d。用淡水彻底清洗。e。每天使用此补救措施控制脱发。2.桩Karela糊剂有助于伤口愈合并减少桩质量的问题。这是由于其Ropan（修复）特性。温馨提示：一。取1-2茶匙卡雷拉汁。b。加入椰子油。C。晚上睡前涂在患处。d。整夜保持。e。用淡水彻底清洗。F。每天使用此补救措施可缓解堆积物症状。
使用KARELA时的注意事项
专家的建议
阿育吠陀观点
使用Karela汁或新鲜的糊状的玫瑰水或椰子油，同时在外用时要用力，因为它的效力很高。
卡雷拉推荐剂量
卡雷拉果汁-1-2茶匙或根据您的要求
卡雷拉酱-?-1茶匙或根据您的要求
卡雷拉粉-?-1茶匙或根据您的要求
如何使用KARELA
1.卡雷拉果汁a。取1-2茶匙卡雷拉汁。b。加入玫瑰水。C。敷在伤口上，静置2-3小时。d。用淡水彻底清洗。e。每天使用此补救措施清除伤口和其他皮肤感染。2.Karela新鲜糊剂或粉末a。取1-2茶匙Karela酱或粉末。b。加入椰子油或水。C。涂在头发和头皮上，静置2-3小时。d。用淡水彻底清洗。e。每天使用此药来清除头皮屑和干燥头皮。
经常问的问题问：每天可安全饮用多少卡雷拉果汁？
现代科学观
没有足够的科学证据来指定Karela果汁的安全剂量。但是，它可能导致血糖水平突然下降（低血糖症）。因此，一般建议避免过度食用卡雷拉汁[8]。
问：如何使Karela果汁减肥？
现代科学观
1.用小刀去皮2-4卡雷拉。2.将去皮的Karela穿过中心切成薄片。3.捞出Karela的种子和白色果肉。4.将Karela切成小块。5.将碎片浸泡在冷水中约15-20分钟。6.将碎块与?茶匙的盐和柠檬汁一起加入榨汁机。7.混合所有成分。8.每天喝一次这种新鲜准备的Karela果汁，以有效控制体重。
问：Karela是否有助于控制胆固醇水平？
现代科学观
是的，Karela帮助控制胆固醇水平。Karela具有降血脂和抗氧化性能。卡雷拉（Karela）可以防止自由基引起的脂质过氧化，并有助于增加高密度脂蛋白（HDL）或良好胆固醇的水平[1]。
问：卡雷拉在怀孕期间好吗？
现代科学观
不，不建议在怀孕期间使用Karela，因为它可能导致婴儿流产或先天缺陷[7]。
问：Karela是否适合使皮肤发光？
现代科学观
是的，Karela对皮肤有益。它起着血液净化器的作用，有助于使皮肤保持发光。它用于治疗bo疮，sc疮，瘙痒，癣和其他真菌感染。Karela中存在的抗氧化剂可预防皮肤疾病并防止皮肤细胞受损。提示：1.取一杯新鲜的苦瓜汁（Karela）。2.将其与1茶匙柠檬汁混合。3.在空腹中by饮约4-6个月，以使皮肤自然发光[7][9]。
阿育吠陀观点
是的，Karela对皮肤有益。吃卡雷拉（Karela）或喝果汁可以帮助消除血液中的*素和废物，并通过提克（苦味）品质净化血液，从而消除皮肤问题。
问：Karela可以用于减少色素沉着吗？
现代科学观
是的，Karela可用于减少色素沉着。Karela具有抗氧化和抗黑色素的特性。Karela保护皮肤免受紫外线辐射。卡雷拉还抑制酪氨酸酶，减少黑色素的产生[6]。
参考资料
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UpadhyayA，AgrahariP，辛格DK。苦瓜的主要药理特性综述。国际药理学杂志.;11（5）：-。
AlamMA，UddinR，SubhanN等。苦瓜补充在肥胖症和代谢综合征相关并发症中的有益作用。脂质杂志.。
GuptaM，SharmaS，GautamAK等。苦瓜属Linn。（Karela）：大自然的沉默治疗者。国际药物科学评论与研究.;11（1）：32-37。
蔡TH，*CJ，吴WH，等。野生苦瓜（MomordicacharantiaLinn。var。abbreviataSer。）品种叶片提取物的抗氧化，细胞保护和抗黑色素生成活性。植物研究.;55：78。
ThakurM，SharmaRK。苦瓜：农场规模的健康特性和增值.Marumegh.;1（2）：17-21。
RaniB，JatBL，PandeyM等。苦瓜的活力和血性的饮食推论.IJPRBS.;3（2）：-。
BakhruHK。可以治愈的食物。东方平装本。。
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